今、仕事に行けていない。
仕事を連続して６日休んでいる。
6日連続は珍しいが仕事を休むことは今まで何度もあった。
理由は職場に行くのが怖くなることが多い。
朝、ベッドから起きれない。準備しても玄関ドアの前で立ち尽くす。移動中に泣きそうになる。職場まできて引き返す。。。
みたいなことを何度も社会人になってから繰り返している。
職場の人間関係や仕事の不安をずっと考えてしまい、鬱っぽくなり体が動かなくなる。
そして、いつしか職場に行けず退職。何度も転職を重ねている。
なんでみんなと一緒のように上手にはたらけないんだろう？
なんでこんなにメンタルが弱いのだろう？
なんで人よりも怖くなってしまうのだろう？
自分はADHD？少し当てはまるけど何か違う。。
障がいみたいなのがあるのか？
でもそうでなかったらただの甘え？
自分は人として失敗作？
なーんてことをよく考えていた。ある日、ネットでHSS型HSPを知り、腑に落ちる。そして、安心した。自分だけが人と違うと思っていたけど、他にも同じような人がいることを知った。
それからHSS型HSPについて詳しく調べ、自分をやっと知ることが出来た。
しかし、こうしてブログを書いている今も、仕事を休んでいる。
メンタルが落ちないように対策はしているものの、したとて落ちるものは落ちてしまう。自分を責めずに肯定しつつ復旧しなければと思いつつも、休み始めのメンタルはどん底に落ちていた。周りが当たり前に働いているのに、普通に働くことが出来ず、周りに迷惑を掛けている自分をずっと責めていた。
今は数日経ち、自分を早く復職をしたいと思ってる。
悩みをすっごく書いたけども
HSS型HSPで悩んでいる自分だけど、良かったと思える点もいっぱいある。（また今度書きます）自分と同じく悩んでいる人の参考になれたらと思い、ぼろくそですが書いてみました。これからも時間があれば書いていきます。
コメント