筋トレをはじめたきっかけ

筋トレ歴１３年の著者がトレーニングをはじめたきっかけについて話します。

１．筋トレに出会うまで

自分は生まれてからずっと平凡な男。いや、むしろ顔も良くなく体も貧弱でメンタルも弱い、また髪型の癖毛が凄く、少しアフロみたいになっていた。そのせいか学生時代はずっといじられていた。普通以下の自分にとって、学生時代は周りが普通なだけで羨ましく思いながら下を向いて生きていた。

２．筋トレへの出会い

大学４年時に単位を全部取得し暇になり、大好きなゲーム・ネット・漫画で時間を潰していた。漫画を読んでいたら、その漫画のキャラのある一言が自分に刺さります。

「精神を鍛えるにはまず肉体から」

あ、肉体も精神も貧弱な自分はもしかしたら筋トレで変われるかも！

漫画のキャラに影響を受けた自分は大学付属の少し離れたジムに通います。当時、現在とは違い筋トレは流行っておらず、学生も殆どが女子学生だったためか利用している人はほとんどいなかった。また、ジムを管理していたおじさんは優しく親切に教えてくれたおかげでか定期的に通うことが出来た。

３．筋トレによる変化

１か月ほど過ぎ、更衣室にて鏡に映る自分が目に入った。

「あれ、体が大きくなってる？」

胸も張り腕も足も少しではあるが確実に大きなっていた。普段、やる気があっても空回りして何も結果を残せていない自分がついに、己の体に結果を残すことが出来た。結果が体に出てからは筋トレをするのが楽しくなり仕方なかった。

４．筋トレにより人生が変わった

トレーニングにより貧弱だった自分の体格がよくなった。なによりも一番変わったのはメンタルだった。外を歩くだけでも恥ずかしいと思っていた自分が、そんなことないのでは？と考え始め自信が凄くついたのだ。それくらいに雑魚メンタルだったが、その変化がたまらなく自分にとって嬉しかった。変化は自分だけに留まらず、周りにも変化があった。周りはいつも少し馬鹿にするようなイジリをするのが定番だったが、その数は圧倒的に減っていた。むしろ体が大きくなったことに対してのイジリが増え、自分にとってニヤニヤしてしまうぐらい嬉しいイジリだったので歓迎だった。

５．それから１３年

それからも地道に１３年筋トレを続けている。辞める理由はないからである。この先も辞める理由はなく、筋トレだけでなく新しいことにも挑戦し続けていきたい。

最後まで読んでくれてありがとうございます。